CÔNG DỤNG CỦA CÁC THÀNH PHẦN CÓ TRONG AQUATOP

Vitamin D3:

Vitamin D3 mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các công dụng có thể kể tới bao gồm tăng cường xương khớp, nâng cao đề kháng, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Cụ thể:

Đối với xương khớp

• Vitamin D3 là vi chất “nòng cốt” giúp tăng cường hấp thụ Canxi ở ruột non. Nếu thiếu hụt vitamin D3, Canxi sau khi vào ruột không thể được hấp thụ vào máu, dẫn đến Canxi trong máu suy giảm.
• Lúc này, cơ thể phải huy động Canxi từ xương để ổn định nồng độ Canxi trong máu. Hậu quả là xương khớp yếu đi, có thể dẫn đến tình trạng loãng xương, xốp xương hoặc dễ gãy. Chính vì vậy, bổ sung vitamin D3 kèm theo Canxi là vô cùng cần thiết đối với người cao tuổi hoặc người có nguy cơ thiếu xương.
• Nhiều nghiên cứu cho thấy, bổ sung vitamin D3 trong chế độ ăn hằng ngày, giúp cơ thể đạt được khối lượng xương cao hơn ở tuổi trưởng thành. Chưa kể, vitamin D3 còn hỗ trợ điều trị bệnh xơ cứng rải rác nhờ cân bằng phản ứng miễn dịch tăng cao của cơ thể.
• Đối với những người bị xơ cứng rải rác và lượng vitamin D3 thấp hơn khuyến nghị, xương rất dễ bị gãy, vì thế nguy cơ tàn phế là rất cao. Đây cũng là lý do tại sao bạn nên bổ sung vitamin D3 hợp lý theo hướng dẫn của bác sĩ để bảo vệ sức khỏe xương khớp.

Đối với hệ miễn dịch

• Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, vitamin D3 bảo vệ hệ thống miễn dịch, giúp chống lại tác nhân gây ra bệnh viêm phổi hoặc nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính. Hơn nữa, vitamin D3 còn thúc đẩy phát triển tế bào khỏe mạnh, đầy lùi tế bào ung thư, ổn định nồng độ insulin trong máu và đặc biệt tăng cường chức năng của tế bào miễn dịch.

Đối với tâm trạng

• Các công trình nghiên cứu gần đây cho thấy, những người có biểu hiện trầm cảm lâm sàng thường bị thiếu hụt vitamin D3.
• Tuy còn nhiều nghi vấn liệu có phải thiếu hụt vitamin D3 gây ra trầm cảm, hay trầm cảm làm thay đổi hành vi (ví dụ như ăn uống kém, giảm cân) và dẫn đến suy giảm vitamin D3. Song, các chuyên gia đều công nhận tác động tích cực của vitamin D3 đối với não bộ. Theo đó, nếu gia tăng hàm lượng vitamin D3 thì có thể giảm bớt triệu chứng của bệnh trầm cảm.
• Dù còn nhiều vấn đề tranh luận nhưng các nhà khoa học tin rằng, những phát hiện về lợi ích của vitamin D3 là tín hiệu tốt cho quá trình xây dựng phác đồ điều trị bệnh trầm cảm sau này.

 Đối với sức khỏe tim mạch

• Người béo phì và huyết áp cao thường có hàm lượng vitamin D3 thấp hơn so với người khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nếu hàm lượng vitamin D3 vượt mức cho phép có thể tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Tình trạng thiếu hay thừa vitamin D3 đều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Vì thế, để phòng ngừa và bảo vệ hệ thống tim mạch cần phải duy trì ổn định hàm lượng vitamin D3 trong cơ thể.

Đối với cân nặng

• Một nghiên cứu về việc giảm cân ở phụ nữ mãn kinh cho thấy, khi duy trì hàm lượng vitamin D3 phù hợp, không chỉ lượng mỡ thừa của cơ thể được đào thải bớt mà kích thước vòng eo và cân nặng cũng giảm đi. Tuy vậy, các chuyên gia cũng nhấn mạnh, vitamin D3 chỉ có khả năng hỗ trợ chứ không hoàn toàn là một phương pháp giảm cân.

Vitamin K2:

Vitamin K2 ngăn ngừa các bệnh về tim mạch

• Sự tích tụ canxi trong động mạch xung quanh tim là yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch như bệnh tăng huyết áp, bệnh lý mạch vành, rối loạn mỡ máu…, do đó, bất cứ điều gì có thể làm giảm sự tích lũy canxi này có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim và vitamin K2 được cho là có thể giúp đỡ bằng cách ngăn chặn canxi bị lắng đọng trong động mạch.
• Một nghiên cứu kéo dài 7–10 năm cho thấy, những người hấp thụ lượng vitamin K2 cao có nguy cơ bị vôi hóa động mạch thấp hơn 52% và có nguy cơ tử vong do bệnh tim thấp hơn 57%
• Một nghiên cứu khác ở 16.057 phụ nữ cho thấy những người tham gia có khả năng hấp thụ lượng vitamin K2 cao nhất, có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn nhiều. Cứ 10 mcg vitamin K2 họ tiêu thụ mỗi ngày, nguy cơ mắc bệnh tim đã giảm 9%

Vitamin K2 cải thiện sức khỏe xương và giảm nguy cơ loãng xương

• Loãng xương là tình trạng khi xương mất dần canxi, khiến xương bị xốp, yếu và trở nên giòn và dễ gãy hơn, thường xảy ra ở phụ nữ sau mãn kinh và người già. Vitamin K2 đóng vai trò trung tâm trong quá trình chuyển hóa canxi – khoáng chất chính cấu thành nên xương và răng trong cơ thể. Vitamin K2 kích hoạt hoạt động liên kết canxi của hai loại protein osteocalcin và matrix GLA nhằm xây dựng và duy trì mật độ xương
• Một nghiên cứu kéo dài 3 năm ở 244 phụ nữ sau mãn kinh cho thấy rằng những người bổ sung vitamin K2 có mật độ khoáng xương liên quan đến tuổi giảm chậm hơn nhiều so với những người thiếu vitamin K2
• Có bảy nghiên cứu ở Nhật Bản cũng cho thấy khuyến khích bổ sung vitamin K nói chung và vitamin K2 nói riêng để ngăn ngừa tình trạng gãy xương. Bổ sung vitamin K2 giúp làm giảm đến 60% gãy xương cột sống, 77% gãy xương hông và 81% tất cả các trường hợp gãy xương không do cột sống

Vitamin K2 cải thiện sức khỏe răng miệng

• Vitamin K2 giúp răng chắc khỏe nhờ protein osteocalcin
• Các nhà nghiên cứu đã suy đoán rằng vitamin K2 có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Một trong những protein điều chỉnh chính đối với sức khỏe răng miệng là một loại protein quan trọng đối với sự trao đổi chất của xương và được kích hoạt bởi vitamin K2.
• Vitamin K2 kết hợp với vitamin A và vitamin D để cùng nhau xây dựng một hàm răng chắc khỏe

Vitamin K2 giúp phòng chống một số bệnh ung thư

• Vitamin K2 ngăn ngừa ung thư gan và ung thư tuyến tiền liệt
• Ung thư là nguyên nhân gây tử vong phổ biến vì vậy việc tìm ra các chiến lược phòng chống hiệu quả là điều quan trọng hàng đầu. Các nhà nghiên cứu phát hiện vitamin K2 liên quan đến một số bệnh ung thư.

– Ung thư gan: Hai nghiên cứu lâm sàng cho thấy vitamin K2 làm giảm khả năng tái phát ung thư và tăng thời gian sống sót của bệnh nhân

– Ung thư tuyến tiền liệt: một nghiên cứu quan sát được thực hiện trên 11.000 nam giới cho thấy lượng vitamin K2 cao có khả năng làm giảm nguy cơ mắc ung thư đến 63%, trong khi vitamin K1 hầu như không mang lại tác động nào đáng kể

Vitamin K2 đối với sự phát triển của trẻ em

• Vitamin K2 giúp trẻ phát triển xương toàn diện
• Như đã đề cập ở trên, canxi có vai trò cấu tạo nên hệ xương và răng của con người, đặc biệt cần thiết cho trẻ em trong giai đoạn phát triển trong khi đó vitamin K2 lại đóng vai trò kích hoạt protein vận chuyển canxi đến xương, do đó thiếu canxi có thể khiến hệ xương của trẻ chậm phát triển dẫn đến không đạt được chiều cao tối ưu.
• Theo Viện Y học ứng dụng Việt Nam có nghiên cứu trên nhóm trẻ từ 8-11 tuổi tại Việt Nam cho thấy sau 3 tháng sử dụng sản phẩm chứa vitamin K2, các chỉ số cân nặng, chiều cao, khối lượng xương, mật độ xương và nồng độ osteocalcin huyết thanh được cải thiện đáng kể so với nhóm không sử dụng.